Возрастная категория: 12+

В разделе "Статьи о здоровье и красоте" вы можете ознакомится со следующими статьями:

Реально ли омоложение?

Омоложение организма с помощью морской капусты

Что такое "Чайный гриб"?

Морской индийский рис - вкусное лечение от многих болезней

Привычка быть счастливым

Случаи

Как и какой выбрать веник для бани?


Мёдолечение: мёд для здоровья и красоты

На протяжении многих веков мёд был единственным сладким продуктом, доступным человеку, а лечебные свойства мёда заслуженно достойны уважения. Польза мёда несомненна. Ведь мёд является настоящей кладовой витаминов, микроэлементов и других ценных веществ. Мёд можно употреблять в сочетании с любым лекарством и это не отразиться на действии лекарства. Однако не следует забывать, что и сам мёд является лекарством, подаренным человеку природой.

Если ваш организм ослаблен и нуждается в дополнительном источнике энергии – растворите в стакане тёплой воды 1 чайную ложку меда – такой напиток даст телу необходимую энергию, а также способствует промыванию почек.

Если употреблять мёд регулярно, то он очищает кровь, благоприятно действует на состояние глаз и зубов.

Эффективно лечение мёдом при простуде и кашле. Пропустите через мясорубку 1 лимон, добавьте по вкусу мёд. Употребляйте при редком кашле по 1 чайной ложке один раз в день, при сильном кашле 5-6 раз в день.

При лечении ран мёд, завёрнутый в ткань, приложите к больному месту. При нарывах в виде лекарственной повязки применяйте мёд с солью.

Засахарившийся мёд служит отличным отшелушивающим средством для потрескавшихся губ. Нанесите мед на губы и оставьте на 10 минут, а затем смойте тёплой водой или съешьте.

Мёд употребляют как успокоительное средство. В стакане тёплой воды разведите 2 чайные ложки мёда и 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. Пейте три раза в день. Также попробуйте как вариант и такой рецепт: в настой пустырника добавьте чайную ложку мёда. Употребляйте по стакану тёплого или холодного напитка три раза в день за час до еды.

Мёд рекомендовано добавлять как ингредиент в домашние маски для кожи лица, так как мёд питает кожу витаминами и аминокислотами. Медовую маску полагается делать при увядающей, сухой коже лица. Чтобы зарядить кожу лица витаминами, воспользуйтесь таким рецептом: 1 столовую ложку мёда взбейте с одним свежим желтком. Нанесите смесь на лицо и держите 20 минут. По прошествии времени снимите остатки маски ватным тампоном и ополосните лицо тёплой водой.

Имейте в виду, что мёд нельзя подвергать тепловой обработке, так как под воздействием температуры воск, содержащийся в меде, окисляется и образует токсичное вещества, опасные для нашего организма. Кроме того, горячий мёд засоряет кишечник. Поэтому, избегайте использовать мед в блюдах, которые проходят тепловую обработку, не кладите мёд в горячие напитки.

Также помните, что чрезмерное употребление мёда может навредить вашему организму, впрочем как и всякое излишество. Поэтому, употребляйте мёд в умеренных количествах. Нормальная суточная доза приема мёда внутрь для взрослого человека составляет 100 грамм и 30-50 грамм для детей. Суточную дозу следует применять в несколько приёмов.

Будьте здоровы!


Текст © Олег Онегов, 2010 (специально для сайта "Город Воркута" - www.vorcuta.ru)

Правила заимствования этой статьи и других материалов сайта Воркуты

Сайты о красоте и здоровье

Статьи о красоте и здоровье

Лазеротерапия

Даже небольшая боль доставляет человеку немало страданий. Для снятия боли современная медицина использует ряд обезболивающих средств. Но как снять боль, когда нужные лекарства отсутствуют? В таких ситуациях эффективны методы, выработанные многовековой историей врачевания.


Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Многие люди не имеют возможности вести здоровый образ жизни. Ритм жизни в современных городах вынуждает нас быть малоподвижными. В такой обстановке человек спустя небольшое время начинает чувствовать недомогание и замечает негативные изменения в своём организме. После этого он задумывается, что предпринять, чтобы вернуть себе здоровье и быть в хорошей спортивной форме. Эти мысли приводят большинство людей к необходимости заняться собой и своим образом жизни. Помимо соблюдения режима дня (работы и отдыха), люди ищут возможность заниматься спортом. Ясно, что идти в спортзал надо, но чем конкретно там заниматься?


Как определить здоровье человека по его ногтям?

Способов диагностики здоровья человека много. Но есть очень простые, по которым и сам человек может легко проверить состояние своего здоровья. В этой статье рассказывается о диагностике состояния здоровья человека по его ногтям. Методика не сложная, лёгкая для понимания и запоминания. Освоив её вы всегда сможете вовремя понять, что в организме что-то не так и своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.


Авторское право © Спицын Владимир Владимирович, 2003-2017. Все права защищены

Копирование материалов сайта без разрешения администратора ЗАПРЕЩЕНО! Условия заимствования информации

Лучший хостинг для воркутинских сайтов

Яндекс цитирования