Страх смерти и Прощение

Увидел старик, как по дороге с косой наперевес шествует Чума, и спросил её: "Куда ты идешь?". "Я иду в город. Его жители погрязли во лжи и обидах. Хочу убить тысячу человек в назидание". Печально склонил старый человек голову. Вскоре пришла весть: Чума погубила весь город, всех его жителей. Ещё больше опечалился старик и с болью спросил возвращающуюся из города Чуму: "Ты ведь сказала, что накажешь только тысячу человек, зачем же ты истребила весь город?". - "Я и на самом деле убила только тысячу человек, - ответила Чума. - Остальных убил страх".

Эту притчу я вспомнила, общаясь с человеком, который сделал изучение страха и освобождение людей от него своим профессиональным делом.

Московский психоаналитик Михаил Лежепеков разработал метод, названный им духовно-эмоциональным исцелением. С его помощью избавились от самых разных болезней тысячи людей.

В основе этого метода лежит представление о том, что все беды, катастрофы и болезни возникают в результате неумения человека прислушаться к своему внутреннему миру, понять свой собственный организм, который обладает способностью самостоятельно совершать исцеление, неподвластное медицине с её самыми совершенными технологиями. Нет смысла, по Лежепекову, искать решение проблем через переделывание окружающего мира, который только пугает своей непредсказуемостью. Менять нужно лишь одно: отношение человека к самому себе.

В Школу духовно-эмоционального исцеления Лежепекова обращаются за помощью не только те, у кого уже есть болезни, но и люди, находящиеся в состоянии внутреннего дискомфорта - депрессии, усталости, апатии из-за бесконечных конфликтов в семье, на работе. Отсутствие у людей определённого заболевания вовсе не означает, что работать с ними легче и проще, чем с теми, у кого, скажем, рак или туберкулез, потому что за долгую практику духовно-эмоционального целительства Лежепеков пришёл к выводу: причиной всех заболеваний является страх.

Почему родник исцеления не бьёт в душе человека? Потому что его путь надежно закрыт страхом. Более того, Лежепеков убежден, что все наши эмоции - производные страха. Плач, обида, грусть - всё это из области страхов. И даже радость...

- Если вы проанализируете причины любой своей радости, - говорит Михаил Михайлович, - то все они в конечном счёте сведутся к одному, если, конечно, вы будете честны перед собой: "Я радуюсь потому, что обладаю на какое-то время тем, что я могу потерять". Просыпаясь по утрам, вы же не радуетесь тому, что у вас две ноги или руки? Нет. Потому что это естественно. Вы удовлетворены данным-фактом и спокойны, вы не испытываете при этом никаких эмоций.

Вы довольны, когда вам удалось преодолеть трудные ситуации. И вы радуетесь, потому что знаете, - это не вечно. Вы можете радоваться только тогда, когда не уверены, что это нечто останется у вас навсегда. Потому-то радость - это неуверенность, а значит, тот же страх.

- Но почему так случилось, что жизнь человеческая вся состоит из страха? - поначалу недоумевала я, пытаясь разобраться в логике Михаила Лежепекова.

- Ответ можно найти в Ветхом Завете. Когда Господь сотворил Адама и Еву, он сказал им: "Вы будете жить в раю и будете жить вечно. Но есть одно условие, которое я перед вами ставлю. В Эдемском саду растет дерево, плоды которого есть нельзя, иначе вы обретете смерть".

Но явился змей-искуситель, повторявший: "Съешьте запретный плод, и вы узнаете всю правду о себе". Кто же не хочет знать о себе правду? И люди вкусили запретный плод с древа познания добра и зла, за что и были изгнаны из рая.

Более того, прогневавшись, Господь сказал им нечто чрезвычайно важное для понимания того, о чем мы будем рассуждать дальше. Он сказал, что отныне все люди будут смертны и будут рожать и рождаться в муках. Вот оно - важнейшее событие в жизни всего человечества, точка отсчета всех его последующих бед - люди осознали, что они смертны! Вот главный и изначальный страх, который присутствует в каждом из нас - страх смерти, страх не быть, тогда как все вокруг останется таким же живым и желанным.

И как только люди осознали свою смертность, для человечества не стало более важной задачи, чем обрести бессмертие.

Ученые, алхимики и маги всех времен и народов искали эликсир бессмертия. Все "панацеи", все способы продления жизни, предлагавшиеся на протяжении тысячелетий, оказывались на деле некими "примочками", удлинявшими состояние болезни, потому что ни один метод не вылечил человека от знания, что он смертен. Как бы человека ни лечили, что бы ему ни предлагали, он всё равно испытывал страх перед смертью. И все многочисленные страхи, которые испытывает человек (страх потерять работу или лишиться крова) оказываются производными одного глобального страха - страха собственной физической смерти.

Так утверждает Михаил Лежепеков. Более того, он считает, что людям так трудно избавиться от страхов только потому, что они уже не хотят от них избавляться вообще. Люди пребывают в некоей иллюзии относительно того, что если бы они знали рецепт, как избавляться от страхов, то они тотчас бы им воспользовались. Увы, с течением времени им стало нравиться испытывать этот страх.

Человеку привычнее испытывать чувство страха, чем от него избавляться. Страх - самый величайший наркотик. Человек только тешит себя иллюзиями, что он хочет мира, "Это неправда, - утверждает Михаил Лежепеков. - Мы все время находим повод для борьбы, потому что не хотим избавляться от наркотика страха. И мы никогда не признавались себе в том, что мы - наркоманы, мы никогда не говорили себе правду о самих себе".

- Если следовать вашей логике, эта правда заключается в том, что каждый человек - трус по природе? Не очень-то приятно это осознавать.

- Общечеловеческая мораль испокон веков учила, что быть трусом - стыдно. И мы все живем по этому закону. Человек, который искусно сдерживает эмоции страха, признается в обществе сильной и воспитанной личностью. Придавливая в себе какой-либо очередной страх, вы создаете ту самую стрессовую почву, на которой рождаются все болезни.

Ко мне приходят больные люди, и опыт показывает, что почвой для всех болезней в конечном счете является страх смерти, самый глубинный страх, рождающий все прочие страхи, все стрессы. И человек, обратившийся ко мне за помощью, через какое-то время понимает, что речь идет о страхе перед физической смертью, хотя раньше он искренне считал, что у его страхов другие причины. Оттенки страха многообразны, но фундаментальная причина его - одна.

- Однако почему вы считаете, что человеку нравится испытывать страх? Это такое гнетущее чувство...

- Реакция человека на любые эмоции, как положительные, так и отрицательные, приводит в действие химические процессы. Тело постепенно привыкает к такому состоянию, человеком начинает управлять привычка постоянно получать все большие и большие дозы эмоций, в данном случае страха, это становится потребностью.

... Значит, постоянно испытывая страх по самым разным поводам, к примеру, за сына или мать, я только тем и занимаюсь, что культивирую его в себе? Значит, я превратилась в наркомана, который повсюду ищет повод для переживаний! Однако что это за жизнь, если я не страдаю за ближнего?

Прочувствовав, что в основе всех моих проблем и болезней лежит страх смерти, я, естественно, захотела исцелиться. Главная идея учения Лежепекова состоит в том, чтобы человек осознал, что он испытывает страх, и научился в этом признаваться.

И первое, с чего следует начать человеку, который хочет исцелить тело или душу, это постоянно ловить себя на том, что он боится. И как бы вам стыдно за себя ни было, вы должны признаваться себе: "Сейчас я испугался. И вот сейчас тоже". Именно эта правда и будет являться первым кирпичиком, на котором вы будете строить весь фундамент собственного выздоровления.

- На самом деле, это очень трудно сделать, - говорит Михаил Михайлович. - Хотя всё вроде бы просто: испугался - и сразу признался в этом, как бы потом ни было стыдно и обидно, что испугался такой глупости, как мышка или дворняжка на улице... Недавно я шел по Старому Арбату, и вдруг сзади ко мне подошел странный человек в гриме и костюме клоуна и обнял меня. Это было так неожиданно, что я испугался. И тут же поймал себя на мысли, что испугался, Потом я удивился себе: человек меня обнял, чего же я-то испугался? Проявления любви? Я испугался потому, что это было нетипично и непривычно.

Через мгновение мне захотелось тоже обнять этого странного человека. Когда он отошел, меня догнал какой- го парень, который видел всю эту сценку. Он обернулся и с участием произнес: "Испугались?" И я снова поймал себя на том, что стыдно сказать: "Да, испугался". И понял, как беспощадно работает заложенный в нас механизм: стыдно признаться в страхе даже случайному прохожему, человеку, которого я не увижу больше никогда.

Что отвечать? Если я совру, то буду грызть себя за то, что соврал, а я отлично знаю, куда заведет меня такая цепочка негативных ощущений. И сказал: "Да, очень испугался". И как только я это сказал, как же мне легко стало!

Научитесь говорить себе: "Я испугался" - ведь это нормальное состояние человека, так как он живет, как и все животные, по закону инстинкта самосохранения. И в самом этом инстинкте нет ничего плохого.

Это первая ступенька. Дальше вы должны понять, чем рождён этот страх. А рождён он страхом смерти, обидой за то, что все люди смертны.

Как же часто я слышу: я боюсь потерять работу, но смерти не боюсь. Это неправда. Просто люди не знают логики развития страха смерти, которая очень проста. Если вы боитесь потерять работу, то значит, вы боитесь потерять свою заработную плату, которая вам нужна, чтобы вы и ваши дети имели пищу и кров, чтобы они не умерли от голода. И любой страх в конечном счете обусловлен страхом смерти. И все человечество, как и весь животный мир, занято поисками еды, чтобы жить, или денег, чтобы купить еду, без которой опять же смерть.

В суете, рождаемой страхом, невозможно создать ничего бесхлрашного. В эликсире бессмертия должен отсутствовать страх, поскольку все "страховое" может лишь уничтожать и не может созидать, Поэтому мы от страха роем планету, мы от страха убиваем животных, мы от страха убиваем друг друга и предела этому нет, пока в нас будет жить страх, пока человечество не придет от страха к Прощению. Или от страха - к Любви.

Итак, слова сказаны. Истина заключается в том, что страх в себе победить нельзя. Побеждая в себе один страх, человек подавляет его другим. Природа создала нас такими, какие мы есть, заложив в нас механизм страха. Но только с одной-единственной целью - чтобы, испытав и пережив тотальный страх, мы осознали всем своим существом, что есть другой путь - Любовь и Прощение, ибо только в этом, убежден Михаил Лежепеков, ключ к исцелению и вечной жизни. Природа мудра. Она специально заложила в человека разумного такую большую порцию страха, чтобы он захотел разобраться, что же такое он испытывает. И в конце концов освободился от него.

Именно поэтому так важно понять, чем же этот страх рождён. Рождён он обидой, довольно странной и малоизученной человеческой эмоцией, очень неожиданно трактует Лежепеков Библию. Он считает, что люди не лишились бы бессмертия, если бы не обиделись на Бога или, если угодно, на судьбу, когда узнали, что изгнаны из рая. И как только люди обиделись - они стали болеть, потому что ржавчина, называемая обидой, стала разъедать тело и душу, и они стали умирать.

Когда, согласно Библии, к людям пришел Христос, он принес им именно то знание, которое им было так необходимо, знание того, как избавиться от обиды. Он принес людям знание о Прощении. И он говорил: "Я даю вам жизнь вечную". Он знал, что, прощая, человек исцеляется и может сохранить свое здоровье благодаря Прощению как угодно долго, поскольку только Прощение может вывести из обиды и страха. Но люди не услышали Христа. Они распяли его не узнав главного, ради чего он Приходил на землю.

Неужели всё так просто? Прощайте всех и все - и вы исцелитесь от самых страшных болезней? Однако Михаил Лежепеков не настроен так оптимистично.

- Да, только Прощение может подарить бессмертие. Но Прощение не то, которое воспринимается как одолжение: "Я тебя прощу, но ты так больше никогда не делай!". Прощение нужно мне самому, потому что, прощая или, иными словами, переставая обижаться, я начинаю выздоравливать. Обида больше не разрушает мой организм, и я начинаю избавляться от болезней.

- Значит, не судить, не оценивать - это и есть Прощение?

- Конечно. Привычная логика нам предлагает: "Я тебя прощу и тебя - тоже, а вот тебя простить никак не могу". Здесь и суд, и оценка. Эта обыденная логика привела нас туда, где мы есть, - с войнами, ненавистью, страхом и болезнями. То Прощение, которое проповедую я, ведёт к другому знанию, другому образу жизни. Перейдя осознанно от состояния обиды, суда и страха к Прощению, человек становится совершенно другим. Если человек живет в состоянии Прощения, невозможно себе представить, чтобы он воевал и убивал.

В чем суть метода духовно-эмоционального исцеления? Человек, вспоминая стрессовую ситуацию, всегда вспоминает ее через эмоции обиды - он не может простить себе, что попал в неприятную историю, что не смог достойно из нее выйти. Естественно, что от этого становится только хуже. А ход, который предлагаю я, - Прощение, дает развязку стрессовому узлу. То, что это так, подтверждают люди, которых я вернул к жизни. И когда вы кого-то не прощаете, вы закрепляете стрессовую ситуацию, делаете её устойчивой и постоянно моделируете её внутри себя, вспоминая об этом через обиду. Следовательно, стресс не может развязаться. Он может родить только болезнь.

- Значит, Прощение - это гарантия того, что люди перестанут болеть?

- Вы сейчас пытаетесь вывести меня на такое понятие, как результат. Когда я говорю: "Простите!", я не имею в виду скорый результат. Я прощаю, потому что это мой образ жизни. Я призываю к Прощению, потому что вижу в этом выход. Но люди не меняются и не прощают. Сколько бы ни говорили: "Не убий!", - люди убивают, сколько бы ни говорили: "Не кради!"... Люди не стали другими, они по-прежнему не испытывают Любви, они по-прежнему не знают Прощения, они по-прежнему находятся в поисках путей, которые ведут от одного страха к другому.

Поэтому вот наилучший путь, по-моему: признайте свои страхи и простите их. Вспомните ситуации, когда вы чего-то боялись, и простите себя за это. Но прежде всего простите Бога, Природу, Судьбу, на которых у человечества самая большая обида. И очень важно понять, что простить Бога нужно не потому, что он в чем-то виноват, а потому, что вы на него обижаетесь. Человек испытывает обиду на Бога по любому поводу: некрасивым родился, бедно живет, ребёнок болеет и т.д. и всё время ищет оправдание своим обидам. А необходимо просто простить себя за такие несправедливые мысли, но главное, простить Его за то, что, рождаясь, мы в конце концов умираем.

Пока люди не разберутся с проблемой Прощения, они не смогут вернуться к самим себе, не смогут вернуться в окружающий мир, который им сейчас враждебен и страшен. Это им только кажется, что они изучают и осваивают его. Мир по-прежнему их пугает, он по-прежнему ими не понят.

- Тогда хочется еще глубже понять, что же такое Прощение.

- Простить человека - значит разрешить ему быть таким, какой он есть, потому что изначально он уже прощен.

- Однако если у человека физическая боль, то как Прощение стрессовой ситуации может ему помочь?

- Когда душа в результате Прощения освобождается от страха, уходят физические боли. Это происходит прямо на моих сеансах. Еще не было случая, чтобы человеку не стало легче: боль отпускает, ощущение усталости уходит, наступает душевное спокойствие. Но вся беда в том, что человек, уйдя с приема, непременно снова найдет причину для переживания, потому что привык к наркотику страха и везде его ищет. Вот почему так важно объяснять человеку механизм Прощения, чтобы он принял его душой, чтобы он понял, наконец, истину - заболевает он от страха и обиды, но, прощая, он сам будет себя исцелять. Тогда больному больше не будут нужны целители. Я не хочу, чтобы человек искал меня от отчаяния, когда его одолевают болезни и проблемы. Мне важно, чтобы он сам умел жить в Любви и умел прощать. Прощение - это тот философский камень, который превращает всю грязь души и все болезни в золото здоровья. Прощение - это тот самый философский камень, который человечество ищет всю свою историю. И если страх - это разрушение, то Прощение - созидание. Человеку, чтобы выжить в этом мире, нужно многое простить. Прощение ничего не разрушает, но созидает в человеке здоровую душу, а после этого - здоровое тело на бесконечно долгое время.

- Михаил Михайлович, но как же не бояться за своего ребёнка, который уезжает, к примеру, в другой город или уходит в армию?

- Как только ребёнок уходит из дома, он уже не зависит от своих родителей. Но если ситуация от вас уже не зависит, то по логике вам бы уже не надо испытывать страх. Страхом вы ничего не можете изменить. Но вы специально себя накручиваете. Ситуация объективно не меняется, но меняются функциональные процессы в вашем организме. Организм начинает работать со сбоями, часто непредсказуемыми.

А что получилось? Страх был нужен прежде всего вам и больше никому. Еще и повода для беспокойства нет, но вы нервно моделируете в своем сознании самые страшные ситуации, которых на самом деле но существует, и рождаете химическую реакцию в организме, которая вам на самом деле очень нравится.

Мое Прощение не имеет частицы «не». У истинного Прощения не может быть "не прощу". Прощение - синоним слова «разрешение». Почему-то для человека невозможно разрешить всему быть - всему разнообразию мира, без оценок и суждений "плохо-хорошо", А все имеют право на существование. И все должно быть разрешено - и католики, и православные, и панки, и хиппи, и все животные, все птицы, вся необъятная планета должна жить, как ей хочется. Но человечество не может представить, что всему этому и многому другому нужно разрешить существовать. А значит, их всех простить и любить такими, какие они есть.

- Но это же очень трудно...

- Несомненно. Представьте себе, что вас любит кактус. И он обнимает вас. Вы ему говорите: "Ну, что ты колешься?" Он отвечает искренне: "Да я тебя обнимаю!" А вы отвечаете: "Но мне же больно!" Он говорит: "Но я же кактус!" Понимаете, мы разучились любить без оценок, без разделения на "плохо-хорошо", любить все тотально.

Поэтому я поначалу предлагаю не прятать свои эмоции, а следить за ними и, когда они рождаются разные, не ругать себя за это. Когда я себя не ругаю, это и есть Прощение. Я разрешаю себе быть трусом столько, сколько я им буду. Я люблю себя в том состоянии, в каком я есть. И если я принимаю это, тогда вместо страха рождается Любовь. Срабатывает механизм вытеснения.

Человеческий организм устроен так, что страх не может долго существовать. Может долго существовать лишь борьба со страхом. Страх в чистом виде может быть одно мгновение, минуту - максимум. Поэтому, если вы разрешите ему просто быть и даже усилите его, то он, разрастаясь, сразу после этого уходит. А страх подавленный остается.
Я исцелил людей этим несложным методом - от инфаркта, от болей в суставах, от сильных мигреней, от других болезней. Я просил их: "Когда вы чувствуете боль, мысленно усиливайте её, насколько вы сможете". Как только вы себе разрешите любую боль, и не просто разрешаете, а пытаетесь ее мысленно усилить до предела, боль начинает уходить.

Суть исцеления состоит в том, что я довожу до сознания каждого человека простую истину, что в итоге он смертен, - и он должен хорошенько это не только принять и осознать, но и представить...

В Школу Михаила Лежепекова приходят очень больные люди, стремящиеся исцелиться как можно быстрее, а начинают слушать его лекции о механизме рождения страха, об обидах, Прощении и Любви. Затем он подводит своих слушателей к мысли о том, что каждый из нас смертен, и учит прощать и себя и природу за такую вроде бы несправедливость. Это непростая работа, но как только человека отпустит этот самый главный страх, он начинает выздоравливать.

Но основное, по мысли Лежепекова, состоит в том, что его Школа нужна не для того, чтобы использовать ее в качестве лекарства, а для того, чтобы, учась в ней, человек начинал вырабатывать иное мировоззрение, основанное на Любви и Прощении.